弥勒市地处云南省东南部。北依昆明市石林县、南接本州开远市、东邻文山州丘北县、西连玉溪市华宁县，处于昆明、个旧、开远三个城市和滇中滇南两个经济区的结合部，是红河州的北大门。市境南北长约78公里，东西宽约50公里，国土面积4004平方公里。弥勒境内居住着汉族、彝族、傣族、苗族、回族、壮族等民族，其中：汉族占总人口的56.1%；少数民族总人口的43.9%。





弥勒市地处亚热带季风气候区，海拔最高在东山金顶山2315米，最低在江边河谷870米。2012年，降雨量835.4毫米，平均气温18.8℃，最高气温34.8℃，最低气温-0.2℃，日照2131.4小时，无霜期323天。光照充足、有效温期长，霜雪日短。











弥勒市境内东西多山，中部低凹，地势北高南低，在群山环抱中，形成一狭长的平坝及丘陵地带，山脉、河流趋向多由北向南。西部石山碎布，间有成林的乔木、灌木；东部山岭表层多为风化土壤，广为草丛，灌木和乔木覆盖；山岭之间有谷地，耕地多散布于谷地和平坝中。最高点位于新哨东面的金顶山，海拔约2315米，最低点为南盘江出境处，海拔约862米。
截至2013年，弥勒市境内水能蕴藏量为54.5万千瓦，可开发能量为42.15万千瓦。梅花温泉水温29～54℃，流量0.05立方米每秒，属低矿化碳酸温泉。




2016年，弥勒市全年共接待海外游客6623人次，增长 8.3 %，国内旅游收入374700万元，增长42.2 %;国内游客606.58万人次，增长39.9 %;旅游总收入达 376500万元，增长 42%。

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