行者盛宴：甘南风光、人文摄影采风

这里是足以媲美西藏的梵天净土，

空气里都弥漫着信仰的乌托邦，

远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉，

《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：

“我平生未见如此绮丽的景色”

这里就是甘南，

中国夏天最迷人的地方！

她曾被美国权威旅游杂志评为：

“世界50个户外天堂之一”

被联合国人居环境发展促进会评为：

“中国最美的旅游胜地”

“中国最具民族特色旅游目的地”

如果你没有去过甘南，

千万不要说自己跑遍藏区。

西藏的大部分迷人景色甘南都有，

活动成行，已报名47人：刘宝安、八月3人、淡然、舒心2人、雨中漫步2人、东、有点烧、若芸、梅香竹影、喜洋洋、自由战士、叮当3人、dzrbzyx2人、竹林听雨、轻舞飞扬、好运来2人、西木、天天精彩2人、超越梦想、笑看风云、sddyj_1001、王玉莲、一禾、觉霞、鲸鱼、宋冠华2人、小丑鱼3人、海之鹰、风清云淡、春光无限好、大兵2人、境随心转、董永军、官人白鲤、

     一、采风时间：

     2018年7月21日－7月29日（9天）

     二、报到时间、地点、交通：

       兰州报到时间：无论选择什么交通方式去兰州请在7月21日上午10:30之前到达。

   

     【关于交通】请大家根据自己情况，选择到兰州的交通方式。

      1、飞机：济南、石家庄都可以，需自行购买21日9:30前到达兰州的机票。 经咨询旅行社集体购票是提前锁定价格上不一定比自己在网上买的便宜，大家可以注意每天的票价，折扣最大的时候购买 。

       2、火车：自行购买 20号北京到兰州火车，z55或者z75，是21日早上7：30到达兰州。目前多数人购买了z75，从石家庄中途上车，德州到石家庄根据人数可租车送站。

    【回程】29日统一回德州的，请购买2018年7月29日17:05兰州中川机场到济南遥墙国际机场的机票，济南统一租车回德。

     三、全程委托甘南正规旅行社根据摄影人需求设计，专业打造的摄影、观光、避暑专线，当地摄影导游全程服务，拍摄自由，一路遇到好景随时停车，让你把美景尽收镜头！不摄影的可以跟着赏美景避暑游玩哦！

    四、行程安排

     D1（21日）兰州-郎木寺（400km ，约6小时）

     7月21日上午7:50济南机场乘坐飞机赴兰州，大约10：15到达。如果选择火车请提前一天乘车，21日10:30和大部队兰州汇合。路上简餐，驱车往郎木寺，沿途拍摄甘南草原风光,郎木寺红石崖落日。 (住宿：郎木寺)

     D2（22日） 郎木寺-扎尕那村寨（100km 2.5h）

    早起登上甘肃寺院的山上远景拍摄郎木寺小镇全景、也可拍到郎木寺早朝的老阿妈,小镇桑烟。前往扎尕那的途中，有需要方便停车的地方可以停车做沿途拍摄、会经过几个村庄。扎尕那拍摄内容比较多，根据自己的喜好创作，可以深入村子拍摄建筑、人文类的作品、天气晴朗时晚上可以拍到星空、星轨。（住宿：扎尕那村）

     D3（23日）全天扎尕那

    扎尕那属于甘南藏区的农区，早可以拍劳作或者拍扎尕那全景日出。深入扎尕那村寨拍摄建筑、人文类的作品、深入“石城”拍摄扎尕那自然风光。天气晴朗时晚上可以拍到星空、星轨。（住宿：扎尕那村）

    D4（24日) 扎尕那-花湖 -唐克九曲第一湾（230km 3.5小时）

    早起扎尕那晨曦，沿途拍摄花湖，花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，湖水透彻的蓝，各种珍稀飞禽在湖上嬉戏，花开时节五颜六色的花儿散布在湖中和草地上，缱绻在水天之间的云彩魔力般变幻着，每一刻都是世间绝美的惠存。九曲黄河第一湾落日拍摄点3号观景台、天气晴朗时为逆光拍摄可以拍到九曲黄河托日的景色、和九曲晚霞。（住宿：唐克）

    D5（25日）唐克-九曲黄河第一湾晨曦-瓦切塔林经幡群-莲宝叶则（200km3.5h）

    九曲黄河第一湾早晨拍摄为顺光、如果前一天晚上下雨早起会拍到晨雾或云海，沿途拍摄瓦切塔林经幡群、红原草原等，莲宝叶则黄昏景色极佳、雪山、湖泊草原为一体，莲宝叶则，天神的后花园！这里的山岭，雄奇峻秀，错落有致；大小湖泊碧玉通透惹人怜爱。（住宿：阿坝县）

    D6（26日）阿坝-色达（160km 3h）

    起早出发，前往色达，，沿途拍摄草原风光，午饭后我们将赶往天葬台观看天葬，这是对心灵的又一次洗涤（切记，一定不能拍照）。日落时分，金色光辉洒下来，整面山的房屋都笼罩在这金色的光芒中，鳞次栉比的房屋，色彩更加浓郁，更显神圣。色达不得不看那就是那就是夜景，在高原之上，灯光与璀璨的星河呼应。在浩瀚星河下的金马草原，安然入梦！（住宿：色达县）

     D7（27日）色达—久治

    早起，色达五明佛学院全景、日出。震撼的红色画卷渐渐呈现在眼前—漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的经堂，蓝天白云下气势宏伟的坛城，金碧辉煌佛学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、彩色金幡、用相机记录这里的一切，佛学院的每个角落你都可以去探访。沿途草原风光。(住宿：久治县)

    D8（28日）久治-夏河（300km 5h）

前往有“东方小麦加”美称的夏河，中午抵达夏河午餐后，后前往世界藏学府拉卜楞寺。金碧辉煌的殿宇，在河谷里寺庙建筑分散开来，宏大又透露着神秘的气息，是一个需怀着虔诚心朝拜的地方。拉卜楞寺外围围绕寺院有一大圈规模宏大的转经筒，每天早晚当地群众都会围绕寺院转经礼佛，每天早晚为寺院拍摄人文肖像最佳的时间、寺院位于峡谷中间，夏季的傍晚拍摄拉卜楞全境黄昏为侧光拍摄，场面宏大，震撼。（住宿：夏河藏饰酒店）

    D9（29日）夏河-兰州（300km  约4小时）

    早起去拍摄早朝，拉卜楞早朝人群以当地藏族年长者为主、民族特征明显，是肖像创作的最佳时期，比起晚上朝拜的人群来说，早朝的人更多，人物肖像尽可能远距离拍摄，或者争得群众同意后做近距离拍摄。中午为拉卜楞寺中科时间11：00-13：00，大量僧人聚集大经堂，可以在外围拍摄，殿堂内不能拍照。

    下午兰州机场乘坐17点飞机回济南19点15到达济南，统一包车回德。

    五、报名须知：

    请点击“我要参加”，留下联系方式报名。或者跟贴报名，把你的联系方式（姓名，手机、网名、性别、身份证号码、同住要求等）传到邮箱dzchsyw@126.com，报名时请交全款，报名截止7月15日，以便早定车辆和住宿。

    联系人： 许先生 电话：13336261012  微信号：chsyfb

    济南联系人：杨先生电话 18765837562  微信号：ydongusa

    开户行：中国银行  户　名：徐元常
    帐　号：6235 7360 0000 0116 183     

    请汇款后及时电话告知许强13336261012，以便确认。请大家先按全款，我们根据汇款先后顺序确定前三名每人优惠100元，再退给您！谢谢！

    六、团费标准：

    20人成团，德州报名人民币3350元/人，其他地区报名人民币3200元/人。（不占床位的和不收门票儿童1500元）（打款前3名优惠100元）

    费用包含：

   （1）德州到济南机场来回接送(其他地区自行到车站）。

   （2）住宿：8晚住宿，全部是双人标间，空调热水、独立卫生间、（如遇男、女单人安排3人间，7月中下旬是甘南最美的季节旅游旺季房价翻倍，需提前预定）。

   （3）活动期间交通费正规旅游包车、司机吃住、全程摄影导服费用。当地摄影导游服务，熟悉地形和线路。

   （4）餐费：含7个早餐（不吃不退款）。

   （5）每人40万旅游责任险。

      （6）所含门票：郎木寺甘肃：30元/人、郎木寺四川：30元/人、扎尕那：15元/人（两次）、花湖：105元/人、九曲黄河第一湾：120元/人、瓦切塔林：20元/人、莲宝叶则：120元/人、色达五明佛学院：10元/人（两次）、阿万仓：25元/人、拉卜楞寺：40元/人（门票为预收价格，根据实际多退少补，请带好各种证件，如有优惠根据收费情况最后退换预收费用）

    费用不含：

   （1）济南到兰州往返的飞机票和各地到兰州的往返路费。

   （2）草原骑马、坐游艇等个人消费及其他自费的项目，因天气路况等不可抗因素产生的费用。

   （3）全程不含正餐，可以景区一起AA吃团餐。

   【重点提醒】参加者性别不拘，性格随和，甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。有下列病患的不宜进入高原，严重心脏病（注意有冠心病、心衰、病窦综合症等病史者）；严重肺部疾患（注意有慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，、呼衰及严重支气管哮喘病史者）；严重肾脏疾患（注意有肾功能不全者）；高血压病2期以上者；严重肝病，贫血、有癫痫、抽搐病史者，不宜进入海拔3500米以上地区。

    请务必确认您及同行人的身体健康状况适宜出游，如参团者有突发病史、药物食物或花粉过敏史、身体残疾、妊娠中妇女等特殊情况、或有精神疾病等健康受损情形、本团在接受报名后在合理范围内给予关照。但因个人身体状况原因所致影响出行与出现身体状况时，相关责任需参团者个人承担。
   【友情提示】
    1、藏区高原温差大，即使夏天到甘南旅游也要准备长袖衣服。下车时要准备羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，虽然多夜雨，但也有携带雨伞的必要；
    2、常用药品要准备一些，比如抗菌素，感冒药等。
    3、此地区经济落后，旅游接待设施不同于内地，同等星级及规模的餐厅、酒店等要比内地配置差；
    4、参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤；
    5、寺院是宗教场所，参观时不要大声喧哗，未经允许不准拍照，有不同的个人见解，请不要当众讨论；
    6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针方向绕行；
    7、草原上常有藏狗牧羊，比较凶猛、请勿靠近、

    【气候】

      6-8月是去甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。甘南的夏日，没有炎热，没有烈日，有的是习习凉风，让你舒爽不已。这是因为甘南临近青藏高原，海拔较高的缘故。夏季的甘南草原上的风景也美丽非凡。成片的格桑花绽放在广袤的草原上，粉红色的花点缀在青色的草原上，柔弱的花瓣融入广阔的草原中，给人别样的感觉。夏季在当地还会有各种节日，像娘乃节，沐浴节等具有当地民俗风情的节日。赶上这些节日，游客们可以欣赏当地人们表演精彩绝伦的节目。想象着在广阔的草原上，看骏马奔腾，看大象拔河，还有牦牛前来助阵，精彩非凡。当然最为热闹的莫过于当地举办的各种庙会了。藏族自治州的藏族人民带来了他们的很多民俗风情，宗教信仰，所以甘南的寺庙很多。

   【 摄影必备】
    衣物：藏区气候变化大，昼夜温差大但日照时间长，需要带外套；
    日常用品：高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋，并备热能食品朱古力等。
   个人必要装备：鞋、双肩背包、尼龙绳、卫生纸、打火机、电筒、塑料袋、太阳镜、防晒霜、照相机、望远镜、零食等。
   摄影器材：28—70（或17—35）MM及70—200MM（或更长焦距）镜头；偏光（振）镜、三脚架、、备用电池（某些型号在当地买不到）。摄影器材要随身携带，注意防盗、防尘、防雨、防摔。
    【人身安全】青藏高原是少数民族集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，凭意志办事。遇到问题，请及时和导游联系。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

    【免票范围】甘南正规景点少，大部分都是收取卫生费等，根据当地实际确定，请带好各种证件。

    【退款】本活动如未满20人不能成行将全额退款；报满20人后因个人原因不能成行者7月7日前退款将扣除总额50%费用，7月7日（含当日）后请自行转让或处理，恕无法退。

    【免责条款】

     一、凡报名参加者均为年满十八周岁、无精神障碍、身体健康的自然人，具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。如隐瞒自己身体情况，出现问题责任自负。摄影活动具有有一定的危险性和不可预见性，参加者须对自己的安全负责。摄影活动中发生意外事故，活动组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，要求参与者通过购买保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。

     二、在活动过程中若发生意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。

     三、网站、领队、召集人只负责活动的策划，对于活动中因不可抗力发生的安全事故和意外伤害，造成的人身、财产损失本网站、领队、召集人不负任何法律责任；因不可抗力和意外造成活动未能完全按原计划实施的，本网站、领队、召集人不承担任何法律责任。

     四、本网站、领队、召集人不承担安全保障义务的事项（如自然力致害、第三方致害、不听从领队指挥擅自行动、个人自身因素致害等。

     五、已报名参加者必须承诺在比活动过程中如发生人身伤害或财产损失的情况,将放弃向本网站、领队、召集人提出追究、索赔的要求。

     请您仔细阅读活动计划全文，已报名者均视同接受本计划全部条款。

2018年6月4日

　【小常识】

   甘南海拔多少米？怎么防备？

　　兰州海拔1520米，夏河2800-3200米，扎尕那2600米，郎木寺镇3300米，花湖3400米， 唐克黄河第一湾3500-3800米左右，班玛3560米，久治3620米，年保玉则4000米左右（非主峰高度），色达4000米左右，最高处4500米。

　　甘南会有高原反应吗？

　　会有。内地人到了青海一般人都会多多少少有高原反应。海拔在3000米的会，3800-4200一般都是上去很快下来了，高反不明显。

     高原反应是什么症状？

　　只是高原反应的程度和症状各有不同。通常来说：恶心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。

　　高原反应一般出现在什么时候？

　　许多人说，我去过玉龙雪山，但没高原反应；我去过黄龙，但没高原反应…

　　的确没有高原反应，但并不意味着你将来再去这么高海拔的地方没有高原反应，因为高原反应具有延迟性。一般游客都是一过性的游览（上去后马上下撤），高原反应还没有开始，游客已经回到低海拔地区了，所以不会感受到高原反应。

　　而在甘南高原等地方，由于人体会整日长时间处于高原环境下，所以通常会发生高原反应。高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达，以西宁为例通常傍晚至第二天上午为高原反应的时候，这个时候人会有些轻微的高原反应，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转。

　　所以，绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天。

三义-刘宝安报名

      好美丽的地方    欣赏与学习   

八月3人报名

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好火爆啊，报名再增加一人

憋1年了都

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